Uau, já faz alguns anos que não me concentro em acordar cedo para fazer tudo o que preciso e quero fazer. Não foi a primeira vez que tentei uma rotina rigorosa, mas dessa vez foi inspirada na rotina budista depois de ler um artigo e encontrar um vídeo sobre as práticas de um monastério específico. (Não sei se consigo encontrar o vídeo, mas vou tentar). Não sei se recomendaria essa rotina como uma tábua de salvação para alguém, não acho que seja esse o ponto. Mas a rotina e esse vídeo me lembraram dos anos em que estava terminando a faculdade, trabalhando em dois empregos e tentando me desafiar a terminar de escrever alguns livros e fazer vídeos para o YouTube. Eu precisava de uma rotina que me controlasse e, sinceramente, não sei o que teria acontecido com minha cabeça se ela não existisse. Uma rotina como essa, para quem já tem necessidades específicas durante o dia, é uma fonte de alívio, já que você não precisa pensar ou organizar mais nada. Você apenas segue o fluxo e vê o mínimo de variações ocorrer. Eu alcancei muitos dos meus objetivos naquela época: O canal chegou a alguns milhares de inscritos e um vídeo viralizou com quase 100 mil visualizações, então apaguei tudo. Eu tinha medo da proporção que isso poderia tomar, e hoje vejo que não era bem medo, mas a certeza de que não era o que eu queria. Tratava de temas espirituais, e eles estavam muito próximos da minha privacidade. Então, depois de ver que eu conseguiria chegar lá, desisti. Fiz vídeos de viagens, comidas, lugares lindos no Instagram e foi isso. A rotina matinal me ajudou mais uma vez a encontrar um ponto de alívio entre minhas obrigações e o que eu amo fazer. Então, não busque essa rotina para ser igual a outra pessoa ou porque você acha que ela vai te salvar milagrosamente, mas tente se você já está sobrecarregado pelo mundo ao seu redor para que ela te dê espaço. Meu trabalho: Se você gosta de poesia e literatura, confira meus livros publicados para um toque de inspiração: Meus Livros: https://emlopes.blogspot.com/p/books-... Um Chá e Um Café A Papisa Antes dos 20 (Poesia em Português) Bons Momentos Siga-me para mais histórias de viagem e conteúdo criativo: Instagram:
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Wow, it's been a few years since I've been focused on waking up early to get everything I needed and wanted to be done. It wasn't the first time I'd tried a strict routine, but this time it was inspired by the Buddhist routine after reading an article and finding a video about the practices of a specific monastery. (I don't know if I can find the video, but I'll try).
I don't know if I'd recommend this routine as a lifeline for anyone, I don't think that's the point. But the routine and this video reminded me of the years when I was finishing college and working two jobs and trying to challenge myself to finish writing some books and make videos for YouTube. I needed a routine that would control me and, honestly, I don't know what would have happened to my head if it hadn't existed. A routine like this, for those who already have specific needs during the day, is a source of relief, since you don't have to think or organize anything else. You just go with the flow and see the minimum of variations occurs. I got many of my goals by that time:
The channel reached a few thousand subscribers and a video went viral with almost 100 thousand views, so I deleted everything. I was afraid of the proportion it could take, and today I see that it wasn't really fear, but the certainty that it wasn't what I wanted. It dealt with spiritual themes, and they were very close to my privacy. So, after seeing that I could get there, I gave up. I made videos of travel, food, beautiful places on Instagram and that was it.
The morning routine helped me once again find a point of relief between my obligations and what I love to do.
So, don't seek this routine to be like someone else or because you think it will miraculously save you, but try it if you're already overwhelmed by the world around you so that it gives you space.
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